【無料体験あり】おすすめのオンラインパーソナルトレーニング6選

ダイエットを効率的に行うには適度な運動が必要です。

そんなことは書くまでもなくみんな分かっていると思います。しかし、運動を取り入れたダイエットを行うには体力的な問題や運動する時間の確保の難しさから、運動はおろかダイエットそのものを挫折してしまう可能性もあります。

一人で運動をしているとどうしても気持ちが続かないの

忙しくてなかなかジムに通う時間がとれないなぁ

そんな方におすすめなのがオンラインで受けることができるパーソナルトレーニングです。

パーソナルトレーニングでは専門のトレーナーが一人一人に最適化したプログラムを組んでくれるので、これまで運動習慣のなかった方でも安心してあなたにあったトレーニングを指導してくれます。

とは言っても、いきなり申し込みには抵抗がありますよね。そこで、今回の記事では無料体験や全額返金サービスを行っているオンラインパーソナルジムに限定して紹介していきます。

数ある中からあなたに合ったオンラインパーソナルジムを見つけ、無理なく続くダイエットライフを手に入れましょう。

この記事の監修者

➡明ヶ戸亮太

2022年APFアスリートモデルチャンピオン。ダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムを運営。「無理なく続くダイエット」をテーマにダイエット指導を行う。

オンラインパーソナルトレーニングとは？
AIを取り入れたオンラインパーソナルジム【SOELUパーソナル】
オンラインと対面のトレーニング【arisan fit】
産後ダイエット専門オンライントレーニング&ヨガ【mamaトレ】
プロトレーナーによる指導と食事管理までの一貫したサポート【WITH Fitness】
顧客満足度99.1%を誇るオンラインパーソナルトレーニング【ZENNA】
医療の資格から行うパーソナルトレーニング【Live Fit】
まとめ

オンラインパーソナルトレーニングとは？

そもそもオンラインパーソナルトレーニングとはどのようなものでしょう？

パーソナルトレーニングとは、ジムに足を運んでトレーナから個別のトレーニング指導を受けるものです。それに対してオンラインパーソナルトレーニングとは、ビデオ通話を通して自宅にいながらも個別のトレーニングを受けられるサービスを指します。

ここでいきなりですがデメリットを言ってしまいます

オンラインパーソナルトレーニングは自宅でビデオ通話を通しての個別指導となるので、ダンベル等のトレーニンググッズを使った指導を受けることはできません（できても自分で用意する必要がある）。

そのため、ある程度の強度が求められる「筋肉を大きくするトレーニング」指導を受けることができないという点です。

メリットとしては、価格の安さや自宅で手軽に受けられるという点が挙げられますが、本格な筋力トレーニングを求める方にはオンラインパーソナルトレーニングはおすすめできません。

オンラインパーソナルトレーニングではあくまでも運動習慣を身に付けながら適度な運動で代謝を高めることを目的として、本格な筋力トレーニングを希望の方はジム通いを検討しましょう。

以上、注意点を先にお伝えして筆者おすすめのオンラインパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

AIを取り入れたオンラインパーソナルジム【SOELUパーソナル】

パーソナルトレーニングで最も重要なことはトレーナーとの相性です。

SOELUパーソナルではおすすめのトレーナーをAI診断で提案してくれるので、はじめのパーソナルでもリラックスして受けることができますね。

また、管理栄養士のサポートのもと、食事指導が行われるのは大きな魅力です。ダイエットは食事管理が最重要事項ですので、その面からもサポートが行われることでダイエット効果に大きな期待が持てます。

その他にも100本以上の動画レッスンも用意されており、時間外でのトレーニングのサポートも行われています。

まずはAIダイエット診断であなたにあったダイエット方法を確認してみることをおすすめします。

※秋の入会キャンペーンとして11月まで入会金0円、初月会費11,000円引きを行っています

入会金：33,000円
月額料金：21,780円
無料特典：45分間の無料セッション ※AIダイエット診断後の入会申込でAmazonギフトカード1,000円分がもらえます
特　　徴：トレーニング指導+食事指導付き・AIによるダイエット診断＆トレーナー診断

【無料体験セッション実施中！】オンラインパーソナルトレーニングならSOELU

オンラインと対面のトレーニング【arisan fit】

arisan fitでは対面、オンラインどちらのトレーニングにも対応をしているので、オンラインパーソナルで運動習慣が身についた方は継続して対面型のトレーニングに移行することもできます。

また、ボディメイクコンテストのチャンピオンが監修をしているということもあり、モデルやアイドル、女優、ミスコン日本代表も通われているなど確かな実績があります。

実店舗は渋谷店・東高円寺店の二つとなります。先々はトレーニングボリュームを増やしたいという方におすすめです。逆に言えば、ライトなパーソナルトレーニングを継続していきたいという方にはあまり向いていないかもしれません。

2023年 10/30 19時まで新店オープン特別特典として
①体験セッション：10,000円→0円！
②入会金：50,000円→0円！
③コース料金：-20,000円OFF！
④ペア割：2人目が50%OFF！

入会金：55,000円　※体験翌日迄に入会した場合は10,000円
月額料金：48,400円から
無料特典：60分間の無料体験
特　　徴：指導者の実績+対面とオンラインのパーソナルが可能

【先着10名限定無料体験】Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング

産後ダイエット専門オンライントレーニング&ヨガ【mamaトレ】

mamaトレは産後ダイエットを専門としたオンラインパーソナルトレーニングです。

特徴としては、月額6,600円からとリーズナブルな価格設定と、25分or50分のスキマ時間でパーソナルトレーニングを受けることができるため、忙しいママさんにぴったりのコースが設けられています。

その他にもヨガやピラティスコースがあるなど、産後ママさんの声から生まれたオンラインパーソナルです。

出産前の体型を取り戻したい、子どもの自慢の綺麗なママでいたい！そんな方におすすめのオンラインパーソナルトレーニングです。

入会金：15,000円　※体験レッスン当日に入会した場合は0円
月額料金：6,600円から
無料特典：3,300円分の無料体験レッスン
特　　徴：出産ママを対象としたパーソナルトレーニング+ヨガやピラティスコースあり

【通常3,300円の体験レッスンが今なら無料！】オンラインパーソナルトレーニングのmamaトレ

プロトレーナーによる指導と食事管理までの一貫したサポート【WITH Fitness】

WITH Fitnessはプロのトレーナーのもと、3つのプランで利用者のニーズを細かく満たす専門性の高いオンラインパーソナルトレーニングです。

特徴としては、独自のアプリでパーソナルトレーニング以外の時間でも宅トレをサポートできることです。アプリ内の独自トレーニング動画を公開することで、パーソナルトレーニング以外の時間もフォローアップする体制を設けており、ユーザー目線を大事にしていることがわかります。

また、WITH Fitness Magazineではダイエットやトレーニングに関する記事が数多く公開されているので、電車での移動中などにもトレーニング知識を得ることができるのでモチベーションアップも期待できます。

カウンセリング+レッスン（40分）の無料トライアルも実施しており、トレーナーとの相性や指導方針を確認できるので、入会を検討の際には必ず無料トライアルを利用しましょう。

入会金：33,000円　※キャンペーン中につき0円
月額料金：13,800円から
無料特典：40分の無料トライアル
特　　徴：アプリで時間外のフォローアップ+ニーズに合わせたプラン設定

【無料トライアルレッスンあり】WITH Fitness（ウィズフィットネス）｜オンラインパーソナルトレーニング

顧客満足度99.1%を誇るオンラインパーソナルトレーニング【ZENNA】

ZENNAは女性の方に特化したオンラインパーソナルトレーニングです。

パーソナルトレーニング受付時間も早朝の6時から深夜の24時まで対応しているなど、プライベート以外の時間でも対応してもらえるのが特徴です。

月額7,200円/2回からとリーズナブルな価格設定で、初心者の方でも安心して申し込みをすることができます。初めてのオンラインパーソナルトレーニングならばこの程度の回数から始め、もっと時間をかけたくなってから徐々に回数を増やしていくとよいでしょう。

ご友人紹介キャンペーンで紹介者と紹介された方にそれぞれ10,000円分のクーポンがプレゼントされるので、入会をご検討の方はお友達にもお声掛けしてはいかがでしょうか。

入会金：0円
月額料金：7,200円から
無料特典：無料体験レッスン+ご友人紹介キャンペーン（10,000円分）
特　　徴：早朝から深夜までのパーソナルトレーニングを実施

【今なら10,000円分】ご友人紹介キャンペーン実施中！オンラインパーソナルトレーニングのZENNA

医療の資格から行うパーソナルトレーニング【Live Fit】

Live Fitは医療系国家資格を持つトレーナー監修によるオンラインパーソナルトレーニングです。

運動指導はもちろんのこと、アプリによる専門的な食事管理も行われているため、時間外でのサポートも手厚いのが特徴です。

ダイエットは性別・年齢・骨格・体型によって異なります。Live Fitでは個人の身体の構造に合わせて痩せやすい効果的なダイエットプランを運動のみならず食事管理から提案してくれるので、初めてダイエットをする方や、これまで何度もチャレンジしたけど成果の出せなかった方は20分間の無料体験だけでも受けてみることをおすすめします。